【RIN24通信】“独り言”を変えると未来が変わる!?

2019年1月7日




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 “独り言”を変えると未来が変わる!?
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新年のメールマガジンということで最近読んだとても面白かった本をご紹介します!

今日ご紹介するのは、日本にコーチングを根付かせた鈴木義幸氏の著書
セルフトーク・マネジメントのすすめ
です。

セルフトークとは簡単に言うと「独り言」です。
人は1日に、なんと4~6万回も独り言をつぶやいているそうです!

そして、その独り言は将来の自身のあり方(セルフ・イメージ)を未来に対して書き込んでいるのだそうです!

つまり・・・

“独り言”を変えると未来が変わる

例えば、「将来が不安」と言うのと
「なんとかなる、大丈夫」と言うのでは
なんとかなる、と言ってる方が実際になんとかなるそうです。(^^♪

更に、面白かったのが

人はセルフトークを「なくす」と最高の実力を発揮する

そうです。確かに集中してると、あれこれ考えませんよね。この状態を作れるのが、達人と言われる人たちなのだとか。

セルフトークをなくす=無我の境地=達人の世界

なるほど。。。

ということで、セルフトークって面白く興味深かったです!

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ちょっとしたネタ:「セルフトーク・マネジメントのすすめ」が無料で読めます。

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お知らせ:お客様のイベント告知ページ作成をお手伝いしました
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先月、お客様のイベント告知ページ作成をお手伝いしました。

一般社団法人 ホリスティックケア協会様主催の心のメンテナンスを自分自身で行える書き込み式ツール「キラリノート」のワークショップ体験会です。

有料イベントということでしたのでクレジットカード払い・コンビニ払いの対応が可能なイベント告知サイトピーティックスでの作成を提案させて頂きました。

ご興味がおありの方は、下記リンクをご参照くださいませ。

~1人で頑張っている、個人事業主の方向け~“私の最高”を実現させる!キラリワークショップ体験会
主催:一般社団法人 ホリスティックケア協会開催日時:2019/02/09 (土) 10:00 – 12:00 開催会場:新宿西口駅付近 会議室参加費:5,000円

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以上が今週のメルマガでした。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。m(__)m

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